Estar atento a tudo está acabando com você

11/11/2025

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Vamos deixar a corrida em segundo plano e falar sobre a controvérsia da busca de estar a par de tudo e ao mesmo tempo ter a sensação que não sabe nada.

O que vem a sua cabeça ao ver a imagem acima?

Provavelmente você pensa em uma guerra. Ataques surpresas, explosões, perdas materiais, pessoas sofrendo.

Em uma guerra ninguém sai vitorioso. A “vitória” que ocorre para um determinado lado tem um efeito negativo muito alto, mesmo para quem se achou vitorioso.

E essa guerra também pode estar ocorrendo na sua cabeça tendo os mesmo efeitos negativos.
A atenção que volta para manter-se atento a tudo que é notícia nas redes sociais, na internet, na televisão, streaming e tudo mais que gera informação e “entretenimento” está causando um efeito de vazio existencial pelo fato de achar que não consegue acompanhar tudo.

E por que precisa estar atento a tudo?
Para ter o que conversar, para emitir uma opinião, para não ser o último a saber?

E sobre como se sente, sobre a vida que vem levando, sobre seus planos, objetivos e conquistas, você está satisfeito?

Arrisco dizer que 99% do que lê, assiste e ouve não agregam em nada para o seu crescimento pessoal. E pior, desviam você do que realmente importa.

Vou trazer um exemplo que é a contaminação das bebidas por metanol, assunto que veio a tona há um mês atrás e passou a ser amplamente divulgado, com cobertura em vários programas, inclusive com falas exclusivas do ministro da saúde e da ANVISA sobre os cuidados necessários para evitar a contaminação.

Sem dúvida você acompanhou e ficou preocupado, não é?

Mas não deveria.

Consumir bebida alcoólica não faz bem a saúde e se você não consome não tem porque ficar preocupado e acompanhar a repercussão da contaminação das bebidas alcoólicas.

Pode estar pensando: “eu não bebo, mas tenho amigos e parentes que bebem.”
Então deveria aproveitar a importância que foi dada ao assunto e incentivá-los a parar de beber.

É sobre isso, se preocupar com coisas que naturalmente fazem mal à saúde física e mental.

Notícias sensacionalistas vendem mais porque mexem com as emoções, com a curiosidade, com o sentimento de querer saber o que está acontecendo, porque todo mundo está falando sobre. Fatores psicológicos, biológicos e sociais envolvem as pessoas.

Sábios aqueles que conseguem compreender a importância real de se envolver em assuntos que trarão benefícios pessoais e separar aquilo que não fará diferença para sua evolução pessoal.

Da próxima vez que parar para ler, assistir ou ouvir qualquer informação pense se o seu tempo está sendo utilizado de uma forma proveitosa, se esta informação terá utilidade para sua vida, de forma a agregar conhecimento que venha a ser utilizado para seu autoconhecimento, para seu crescimento pessoal ou se será somente mais uma informação para servir de pretexto para mostrar para seus colegas que está “por dentro de tudo que acontece”.

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